Ayo, Jaga Imunitas Tubuh Mulai Saat Ini!

Halo Smua...😊

*VITAMIN dan MINERAL pendongkrak kekebalan tubuh*

*Pandemi covid-19* tidak ada yang tau apakah di udara yang kita hirup ada atau tidak virus tersebut. Namun kita sudah memasuki New Normal, artinya sudah boleh beraktivitas seperti biasa tetapi dengan kebiasaan yang baru.

Justru dengan adanya new normal kita harus lebih meningkatkan kekebalan tubuh💪

Ini dia vitamin dan mineral yang bisa kita andalkan untuk meningkatkan kekebalan tubuh👇👇👇

1️⃣ *Vitamin C*

Vitamin C ini memiliki sifat antioksidan yang tinggi, dan berperan penting sebagai menjaga sel-sel tubuh agar terlindung dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Vitamin C juga memproduksi interferon, sejenis protein yang melindungi sel dari serangan virus🍋🍍🍊

2️⃣ *Vitamin E*

Vitamin E juga memiliki sifat antioksidan, jadi vitamin E juga dapat melindungi tubuh dari serangan radikal bebas dan virus penyebab penyakit 🥑🥜

3️⃣ *Selenium*

Selenium ini merupakan mineral, yang juga memiliki sifat antioksidan. Selenium dapat membantu melawan infeksi dan melindungi tubuh terhadap kerusakan akibat radikal bebas. Mineral ini juga berpotensi untuk memperlambat respons tubuh yang terlalu aktif terhadap bentuk kanker agersif tertentu🐂🐓

4️⃣ *Zinc*

Zinc juga merupakan mineral, peran zinc dalam meningkatkan imunitas yaitu dengan membantu sel T. Sel T merupakan kelompok sel darah putih yang punya peran utama pada kekebalan tubuh🐚🥩🥚

↪Sumber terbaik kita mendapatkan vitamin dan mineral memang berasal dari makanan.

Nah, sekarang coba kita cek lagi, apakah makanan yang kita konsumsi sudah memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral?

Belum yakin? 😅

Kalau belum yakin, berarti Anda butuh suplemen untuk mencukupi kebutuhannya😊

*Sudah konsumsi produk apa hari ini? hehe*😅